每天練功吊嗓子遛狗 -藝苑風(fēng)景-藝苑芳華-戲曲藝術(shù)

堅(jiān)持練功吊嗓子

65歲的康萬(wàn)生50多年來(lái)從未放棄過(guò)練功。他說(shuō)，他從學(xué)戲開始身上就一直系著“板兒帶”，即學(xué)戲必備的一種束腰專業(yè)用具。50多年了，他從沒(méi)有解過(guò)。他認(rèn)為，自己不是嗓子好，而是氣好。唱“花臉”，尤其唱到“虎音”或“炸音”的時(shí)候，多數(shù)演員覺(jué)得費(fèi)嗓子，他是氣運(yùn)到那兒，自然而然地發(fā)出來(lái)，就像打太極一樣，把太極的技巧擱在喉嚨上，把丹田氣運(yùn)勻了，隨著氣的輕重緩急、抑揚(yáng)頓挫、剛?cè)嵯酀?jì)，聲音順其自然地發(fā)出來(lái)。他唱起戲來(lái)不惜力，不覺(jué)累。他說(shuō)，百步走不如一聲吼。吼就是唱，唱戲時(shí)把體內(nèi)的氣從丹田向上提，吼出來(lái)之后整個(gè)人精神特別好。50多年來(lái)，不管風(fēng)吹雨打，他每天都要堅(jiān)持出去練功吊嗓子。

康萬(wàn)生說(shuō)，唱戲是很好的養(yǎng)生健身活動(dòng)，看起來(lái)只是口腔運(yùn)動(dòng)，實(shí)質(zhì)是全身運(yùn)動(dòng)，各器官都參與。經(jīng)常唱戲能把血流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，從而使血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，延緩心臟功能的衰退，提高肺活量。演唱京劇最講究換氣和用氣，他把唱戲當(dāng)做最理想的健身養(yǎng)生方式，覺(jué)得用正確的方法來(lái)唱，排毒、排氣，本身就是對(duì)人體內(nèi)精、氣、神的培植，使氣力充沛，經(jīng)絡(luò)暢通，有益健康。

每天早晚都要遛狗

康萬(wàn)生家中養(yǎng)了3只狗、9只貓。他說(shuō)，雖然很多人視寵物為負(fù)擔(dān)，對(duì)他來(lái)說(shuō)這些動(dòng)物卻是“甜蜜的負(fù)擔(dān)”。這些貓、狗都是他收養(yǎng)的，只要沒(méi)有演出的日子，遛狗成了他最喜歡做的事情。帶著這些貓、狗們出去跑跑，他心情就特別好。遛狗成為他每天必不可少的運(yùn)動(dòng)之一，每天早上或晚飯后他都要遛狗兩到三次，每次半個(gè)小時(shí)。

他認(rèn)為，遛狗可防止人患心腦血管病，降低血壓及膽固醇、減少冠心病發(fā)作，還可消除寂寞、減輕病痛。他說(shuō)：“我雖已年逾花甲，但身強(qiáng)體健，精神矍鑠，什么糖尿病、心血管病都對(duì)我避而遠(yuǎn)之，日子過(guò)得有滋有味。這得益于幾十年來(lái)唱戲與養(yǎng)貓狗?！?/P>

采訪結(jié)束時(shí)，他對(duì)記者說(shuō)，隨遇而安，樂(lè)觀知足，做自己喜歡的事情，就是最大的快樂(lè)。沒(méi)有大房子，沒(méi)有小轎車，甚至不喜歡參加任何比賽，因此沒(méi)有炫目的榮譽(yù)，這就是康萬(wàn)生的真實(shí)生活寫照。他說(shuō)，隨性是他生活的態(tài)度，不要每天想那么多，該干什么就干什么。也許正是這種快樂(lè)、隨性、豪爽的性格，令他的藝術(shù)生涯長(zhǎng)春不老。

新聞鏈接：

康萬(wàn)生，1946出生，著名京劇表演藝術(shù)家、天津京劇院著名銅錘花臉、國(guó)家一級(jí)演員，中國(guó)戲劇家協(xié)會(huì)會(huì)員，天津劇協(xié)理事，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。1959年考入天津戲曲學(xué)校，主攻花臉，經(jīng)名師劉少峰、張福昆等老師的培養(yǎng)。1978年調(diào)入京劇三團(tuán)， 1979年拜方榮翔為師，又向夏韻龍、王正屏、李長(zhǎng)春學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，使演技日臻成熟，代表劇目有《大探二》、《赤桑鎮(zhèn)》、《探陰山》、《鍘美案》、《鎖五龍》等。在本市首屆戲劇節(jié)中以《包公辭朝》一劇獲“優(yōu)秀主演獎(jiǎng)”，1993年在梅蘭芳金獎(jiǎng)大賽中榮獲提名獎(jiǎng)。

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